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樓主: lemonjuice555
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[NBA]西班牙神童表現不如預期 [複製鏈接]

metamorphosis 該用戶已被刪除
樓主
發表於 2012-12-17 01:30 PM|顯示全部樓層
今年幾位動了十字軔帶手術的球星,受傷開刀與小弟都差不多時間,我現在也是正慢慢重回球場,不過那個球感真的差太多了,包括對於腿部肌力的控制。而且一段時間沒有投籃,臂力退步很多,傳球不到位、運球不夠靈活等等,其實就我來看,盧比奧第一場打這樣已經是令人讚揚了。
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metamorphosis 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2012-12-19 07:58 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
et80059 發表於 2012-12-19 03:48 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

十字韌帶受傷算是重大受傷,有些媒體跟不知道在自認厲害甚麼的人總愛亂下標題甚麼的,用客觀的眼光去審視 ...

非常感謝您的打氣,我周遭也有幾位朋友,動了ACL手術,但都在復健過程放棄了。

那為期半年到一年,會有不同程度、不同感覺的疼痛,在重訓時,如何把動刀的腳,每一塊肌肉都練到跟另一隻健康的腳一樣,需要很多思考與練習。我在前半年(剛滿半年),每天都要做半蹲動作(淺蹲到深蹲)一小時以上。
...
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